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1、芒果干有營養(yǎng)。芒果干是一類果脯制品，適量食用有一定好處，可為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、增加飽腹感等。

2、芒果干的好處：（1）補(bǔ)充營養(yǎng)：芒果干富含膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，對普通人來說，平常按照恰當(dāng)食用量食用芒果干，可為機(jī)體補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)和能量；（2）促進(jìn)消化：芒果干中含有的膳食纖維可增加腸蠕動(dòng)，適量食用芒果干可有利于腸胃消化、吸收食物，并且還有利于排便；（3）增加飽腹感：食用芒果干還能充實(shí)腸胃，減輕饑餓感，增加飽腹感，緩解饑餓帶來的腹痛、腹鳴等不適感受。但注意不能只吃芒果干，否則會(huì)造成營養(yǎng)失衡。