【資料圖】

1、如果發生胃酸反流，可以口服抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、雷尼替丁、西咪替丁等藥物；也可以口服保護食管和胃黏膜的藥物，如硫糖鋁；也可口服嗎丁啉或鹽酸伊托必利，促進胃腸蠕動和消化。

2、平時少吃巧克力，少喝咖啡、濃茶，少吃油膩難以消化吸收的辛辣刺激性食物；適當的運動，如散步、慢跑、打太極拳等，可以促進胃腸蠕動、消化和胃酸反流。

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