(相關資料圖)

1、疾病分析：100g生米可產生360千卡熱量。

2、100克熟米飯用的生米會少于100克，所以熱量會少于360千卡。

3、100克米飯的熱量一般在270千卡左右。

4、熱量的產生通常與烹飪方法有關。

5、100克炒飯比蒸飯或電飯鍋煮的飯產生的熱量多。

6、炎熱也和大米的品種有關。

7、比如糯米產生的熱量比普通大米產生的熱量高，而小米粒產生的熱量就低。

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