懷孕后，女性的乳房會有明顯的變化。這是因為在妊娠過程中，女性體內分泌大量的雌激素和孕激素。這些激素促進了乳房血管擴張，乳房會變得更大更豐滿。由于雌激素和孕激素的增加，乳房腫脹、疼痛、脹痛的感覺就會出現。很多孕媽媽覺得自己懷孕了，但是還是覺得乳房脹痛，這是怎么回事呢？懷孕后乳房為什么會脹痛感越來越大？有哪些方法可以幫助緩解胸部脹痛呢？

1、乳頭皸裂

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懷孕后，孕媽媽的乳頭會變得比較敏感，尤其是在乳房增大的時候，孕媽咪如果不注意清潔衛生，就容易導致乳頭皸裂破潰。孕媽咪一旦出現乳頭皸破、破潰或者有裂口就會感到疼痛難忍。此時若沒有得到及時的治療，很可能會導致敗血癥、乳腺炎等疾病。因此，在孕媽媽孕期的時候，一定要注意清潔衛生。尤其是哺乳期的準媽媽一定要做好乳頭保濕，避免皸裂和裂口。

2、乳房脹痛

孕期的乳房脹痛，可能會持續到產后。孕期女性的身體激素水平不斷變化，乳房也會隨之變化。

一般情況下，在妊娠3個月左右，乳房就會逐漸變大，直到分娩。如果感覺胸部脹痛、發硬，可以用熱毛巾敷一會或按摩，或者用手按摩或揉搓胸部以緩解。懷孕后，媽媽的身體會分泌更多的雌激素和孕激素。這兩種激素能夠促進乳房血管擴張，加速血液循環、新陳代謝、增加腺體、促進乳汁分泌等。

3、皮膚過敏

懷孕期間，準媽媽體內雌激素水平明顯增高，乳腺導管、腺體和乳腺導管上皮細胞增生，乳房的血液循環加強，腺體內的脂質分泌增加，而皮膚表面由于皮脂腺過多分泌出的油脂，就會引起皮膚干燥甚至皸裂。此外，懷孕時乳房的變化還可造成局部充血、水腫和皮膚敏感。乳房組織是由纖維結締組織構成的致密層結構，而這種組織可以抵抗外部刺激從而維持表面上的滋潤。如果孕期孕媽媽飲食不當或接觸了某些過敏原便會導致局部過敏加重或感染而出現局部水腫、潰爛、疼痛等癥狀。此時孕媽媽應停止使用任何護膚品及化妝品等，以減輕過敏反應。同時要注意做好乳房部位清潔工作，盡量少用堿性大、易引發過敏的化妝品，并在洗澡后及時涂抹身體乳或護乳。

4、胸部脂肪萎縮

懷孕后，女性的乳房會變大，脂肪和腺體也會增多，因此在乳房內脂肪會明顯增多。

5、乳房增大

懷孕后，孕媽媽的乳房增大了很多，同時會出現乳腺管擴張的情況，也會產生疼痛感。