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(資料圖)

1、腎臟功能是否正常對人體健康是很重要的，所以平時大家要注意做好護腎養腎的工作，以避免腎虛現象發生。

2、而一旦出現腎虛，也應重視調治， 不過在調治腎虛時，要注意對癥，因為腎虛有不同的分類，如腎陰虛和腎陽虛就是常見的兩種腎虛現象。

3、那么腎陰虛和腎陽虛有什么區別呢？下面一起來了解一下。

4、　一、舌頭體現不同：腎陰虛者一般舌苔少且干，舌面呈紅色，同時腎陰虛者會有手足心熱、心煩失眠以及遺精盜汗等現象。

5、而腎陽虛者則舌苔多為蒼白色，和陰虛者相反，它可出現四肢發涼、畏寒怕冷、疲倦乏力等癥狀。

6、　二、癥狀不同：腎陰虛者主要有熱的征象，而腎陽虛則有冷的征象。

7、其中腎陰虛還會伴有腰部或膝關節酸軟疼痛感，同時可有頭暈目眩、耳鳴失眠及消瘦的表現。

8、腎陰虛者手心腳心及心口都易出現發熱現象，睡覺時會有盜汗，平時可有面紅顴赤，口干咽燥等癥狀。

9、腎陽虛者則相反，主要表現為畏寒怕冷，同時會有腰痛現象，腰部會有發涼感，同時可伴有精神萎靡、乏力及四肢發涼等癥狀，男性腎陽虛嚴重的還會出現陽痿、滑精、早泄等問題。

10、　三、病因不同：腎陰虛的發生主要是由于腎臟陰液不足而導致其不能制約陽，反而出現陽亢現象，屬于一種虛熱生的癥候。

11、而腎陽虛則主要要是由于腎臟陽氣不足，導致其不能制約陰，從而出現陰盛現象，它屬一種虛寒盛的癥候。

12、　　四、治療不同法：腎陰虛者多有臉紅及五心煩熱現象，所以在治療上宜以滋陰補腎為 主，可選擇甘寒的食物和藥材來調治， 而陽虛者則怕冷，所以在治療上宜以補陽益腎為主，可多食用一些熱性食材和藥材。

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