天天快看:藕的營養價值及功效_藕的營養價值

2023-03-30 16:55:38 來源:互聯網


(資料圖)

1、疾病分析:蓮藕又名蓮藕,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、微量元素和礦物質。

2、生蓮藕能清熱除煩,止渴止嘔。

3、煮熟的蓮藕味甘、性溫,有健脾開胃、養血消食的功效。

4、蓮藕富含人體所需的維生素C和碳水化合物,能促進腸胃蠕動,潤腸通便,改善血液循環,防止動脈硬化,有益健康。

5、蓮藕含有大量的單寧酸,能收縮血管,可用于止血。

6、蓮藕還有生肌、涼血、散血的作用。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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